Lesiones – Tratamientos y entrenamiento deportivo

ARTROSIS Y EJERCICIO TERAPÉUTICO (PARTE II)

6Nov2019

ARTROSIS Y EJERCICIO TERAPÉUTICO (PARTE II) INTRODUCCIÓN En la primera parte vimos qué es la artrosis, cómo se define a nivel diagnóstico y los beneficios del ejercicio físico sobre la misma. Pero… ¿Sirve cualquier tipo de ejercicio? ¿Existen mejores ejercicios o ejercicios prohibidos para personas con esta patología? En...

ARTROSIS Y EJERCICIO TERAPÉUTICO

2Oct2019

ARTROSIS Y EJERCICIO TERAPÉUTICO INTRODUCCIÓN La artrosis se encuentra entre las causas principales de discapacidad a nivel mundial, siendo la artrosis de rodilla y de cadera las más prevalentes. Sólo contando la artrosis de rodilla se estima que llega a afectar a 250 millones de personas en el mundo....

EJERCICIO PRE-ACTIVACIÓN Y CALENTAMIENTO PARA DOLOR DE CODO

21Ago2019

EJERCICIO PRE-ACTIVACIÓN Y CALENTAMIENTO PARA DOLOR DE CODO La epicondilitis es una tendinopatía por sobreuso de los músculos flexo-extensores y encargados de la flexión lateral (inclinación) de muñeca y la inflamación de su inserción en los epicóndilos del húmero. La disfunción del codo puede ser relacionada a lesión aguda...

MITOS SOBRE LAS HERNIAS DISCALES: DIAGNÓSTICO (PARTE 1)

22Jul2019

MITOS SOBRE LAS HERNIAS DISCALES: DIAGNÓSTICO (PARTE 1) Muchos de vosotros habréis oído hablar de las hernias discales y de lo discapacitantes que pueden llegar a ser. Normalmente es una patología bastante temida y que normalmente se cree que siempre van a más con el tiempo. Hoy me dispongo...

REHABILITACIÓN Y PUBALGIA: CONSIDERACIONES BIOMECÁNICAS EN LA CARRERA

20May2019

REHABILITACIÓN Y PUBALGIA: CONSIDERACIONES BIOMECÁNICAS EN LA CARRERA DEFINICIÓN Y PREVALENCIA Pubalgia hace referencia al conjunto de síndromes del sistema musculoesquelético que cursan con dolor en la zona de la ingle o pubis. Se trata de una dolencia con una alta prevalencia en deportes en los que existen sprints...

TENDINOPATÍAS: MITOS Y TRATAMIENTOS EFECTIVOS

6May2019

TENDINOPATÍAS: MITOS Y TRATAMIENTOS EFECTIVOS Parte 1:TENDINOPATÍAS: FASES Y FACTORES DE RIESGO MITOS Y ERRORES EN EL TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA A lo largo de los años son muchos los errores que se han venido cometiendo en el tratamiento de las tendinopatías. Algunos de ellos son: – El reposo...

TENDINOPATÍAS: FASES Y FACTORES DE RIESGO

30Abr2019

TENDINOPATÍAS: FASES Y FACTORES DE RIESGO INTRODUCCIÓN La tendinopatía es un estado anormal del tendón, que presenta dolor y disfunción. Esto puede o no presentar cambios en las pruebas de imagen, pero es importante saber que no tienen porqué estar relacionados con ese dolor y disfunción. Las tendinopatías son...

ENTENDIENDO EL DOLOR LUMBAR: FACTORES BIOLÓGICOS

6Mar2019

ENTENDIENDO EL DOLOR LUMBAR: FACTORES BIOLÓGICOS INTRODUCCIÓN El 80% de la población padecerá dolor lumbar, y entre un 10-40% de estos dolores se volverán crónicos, ya sea por un mal tratamiento inicial (o la ausencia de este) o por la presencia de factores de riesgo. Debemos tener en cuenta...

MINDFULNESS, DEPORTE Y LESIONES DEPORTIVAS

8Oct2018

MINDFULNESS, DEPORTE Y LESIONES DEPORTIVAS ¿QUÉ ES MINDFULNESS? Mindfulness, para que le demos un punto de partida, sería definido por Jon Kabat- Zinn (1982), persona que lo introdujo en occidente, como prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar. El mindfulness o también llamado atención plena sería...

FISIOTERAPIA EN EL TRATAMIENTO DE LA FIBROMIALGIA

21Jun2018

FISIOTERAPIA EN EL TRATAMIENTO DE LA FIBROMIALGIA Cada vez son más los pacientes, sobre todo mujeres, que padecen fibromialgia. Por raro que parezca, aunque no se sabe la causa exacta que la produce, si se ha demostrado que en la mayoría no existe una lesión previa que produzca el...

Lesiones – Tratamientos y entrenamiento deportivo

ARTROSIS Y EJERCICIO TERAPÉUTICO (PARTE II)

ARTROSIS Y EJERCICIO TERAPÉUTICO

EJERCICIO PRE-ACTIVACIÓN Y CALENTAMIENTO PARA DOLOR DE CODO

MITOS SOBRE LAS HERNIAS DISCALES: DIAGNÓSTICO (PARTE 1)

REHABILITACIÓN Y PUBALGIA: CONSIDERACIONES BIOMECÁNICAS EN LA CARRERA

TENDINOPATÍAS: MITOS Y TRATAMIENTOS EFECTIVOS

TENDINOPATÍAS: FASES Y FACTORES DE RIESGO

ENTENDIENDO EL DOLOR LUMBAR: FACTORES BIOLÓGICOS

MINDFULNESS, DEPORTE Y LESIONES DEPORTIVAS

FISIOTERAPIA EN EL TRATAMIENTO DE LA FIBROMIALGIA

Categorías del Blog

Próximos Eventos

Comentarios Recientes

0

0

0

0

Sobre Mí:

Entradas recientes

Nuestros Vídeos