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TRÍCEPS: LA MEJOR VARIANTE (Sin DOLOR en el CODO)

Hola compañeros! ¿Cansado de entrenar tríceps y que no puedas trabajarlo a la máxima intensidad por el dolor de codo?

En este vídeo te muestro un ejercicio variante de tríceps que podrás utilizar en tu rutina de brazo, la cual reduce de forma considerable la tensión en el codo en la fase final, disminuyendo la probabilidad de dolor.

Esperamos que os sea de ayuda y, que si os duele el codo, introduzcáis este ejercicio en vuestra rutina de tríceps. Un abrazo 🙂

Otros vídeos relacionados con el entrenamiento de triceps, brazos, ganar masa muscular en los triceps, rutinas…

ENTRENAMIENTO DE TRICEPS | RUTINA Y EJERCICIOS CLAVE | GANAR VOLUMEN Y FUERZA
https://www.youtube.com/watch?v=cbIeEQFBxo4

TRICEPS EN CASA: MAXIMA HIPERTROFIA
https://www.youtube.com/watch?v=I8y_X1X_vAo&t=110s

AUMENTAR BRAZOS – ENTRENAMIENTO DE BICEPS
https://www.youtube.com/watch?v=cHzS1zyDVL4&t=16s

TRÍCEPS ENORMES: LA MEJOR VARIANTE (Sin DOLOR de CODO)

Por Creado: 20/01/2020 0 Comentarios Artículos relacionados :