? Mi instagram (Te estás perdiendo mucho contenido aquí!): https://www.instagram.com/powerexplosive/

✏ Centro Powerexplosive ¡Contacta con nosotros!
https://www.instagram.com/powerexplosive_center/
? Teléfono: 915027037

? CUPÓN DESCUENTO HSNSTORE: «powerexplosive» https://bit.ly/2TSH8TS

_________

TODO SOBRE LAS ZANCADAS para MAXIMIZAR GLÚTEOS y PIERNAS

Muy buenas compañeros!! En este vídeo vamos a hablar sobre un ejercicio muy interesante si lo que buscamos es ganar masa muscular y fuerza en grupos musculares como las piernas o los gluteos.

Las zancadas son uno de los mejores y más seguros ejercicios de gluteos y pierna, y en este vídeo os enseñaremos todo lo que tenéis que saber para sacarlas el máximo partido: trucos, consejos para una mayor activación del gluteo y cuadriceps, no lesionarse… etc.

Esperamos que os sea de ayuda y podáis aplicarlo a vuestra rutina de gluteo o pierna. Un saludo!!

AMPLÍA INFORMACIÓN

Artículos relacionados con el entrenamiento de pierna y gluteos:

LA MEJOR RUTINA DE GLÚTEOS
https://powerexplosive.com/la-mejor-rutina-de-gluteos/

Gluteo en 30 días
https://powerexplosive.com/gluteo-en-30-dias/

PRENSA VS SENTADILLAS
https://powerexplosive.com/prensa-vs-sentadillas/

Vídeos relacionados con el entrenamiento de gluteos y piernas, ejercicios, rutinas, etc.

? GLÚTEOS DE ACERO: NUEVO EJERCICIO EN EL RANKING
https://www.youtube.com/watch?v=F51SmteinEI

LA MEJOR RUTINA DE GLÚTEOS
https://www.youtube.com/watch?v=5vYNp2l7Tcg

Haz ESTOS ejercicios para unos GLUTEOS PERFECTOS (IMPRESCINDIBLE)
https://www.youtube.com/watch?v=iRomIKUI190

COMO ENTRENAR PIERNAS – MÁXIMO DESARROLLO DE CUADRICEPS (Ejercicios, rutinas, consejos…)
https://www.youtube.com/watch?v=Hu_1Mw_NKTs

CÓMO ENTRENAR PIERNAS: ISQUIOS Y GLÚTEOS EN CASA [El mejor ejercicio]
https://www.youtube.com/watch?v=71m_J5oCq94

TODO SOBRE LAS ZANCADAS para MAXIMIZAR GLÚTEOS y PIERNAS

Por Creado: 7/03/2019 0 Comentarios Artículos relacionados :

Dejar una respuesta