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DESCRIPCIÓN BREVE

Estos contenidos costaron 200 euros de forma presencial, pero para las primeras 100 plazas, tendrá un coste únicamente de 15 euros gracias a los siguientes patrocinadores: 

HSNstore
Maniak Fitness 
ICNS 

Las tres, empresas de referencia en suplementación deportiva, material 
deportivo, y formación. 

Algunos de los temas en los que vamos a poder actualizarnos, son: 

Cómo activar más tus glúteos: Comparando 4 modalidades diferentes de Hip 
thrust y aplicaciones prácticas 

Efectos del foam roller en el rendimiento 

El entrenamiento efectivo en personas mayores para mejorar su salud. 

Todo sobre el calentamiento. Herramientas prácticas para la salud y el 
rendimiento. 

Entrenamiento y fisiología para la mejora de la resistencia aeróbica.

Análisis de distintas patologías y ejercicios contraindicados.

Cómo mejorar el sprint en fútbol. Efectos de la potenciación post 
activación.

Nuevas propuestas en el entrenamiento de fuerza del futbolista. 

La inactividad en el siglo 21, el gran problema público. 

Entendiendo definitivamente el perfil de fuerza-velocidad para la mejora 
del rendimiento y prevención de lesiones. 

Importancia del ejercicio inmediatamente después de la cirugía 
bariátrica.

Efectos del entrenamiento con restricción de flujo sanguineo en la 
fuerza y potencia. 

Como orientar el ejercicio después de una cirugía bariátrica. 

Influencia del tipo de entrenamiento en la ganancia de peso durante el 
embarazo.

Efectos agudos del entrenamiento de fuerza sobre el tracto 
cortico-espinal. 

Influencia del estilo de vida sobre la composición corporal en mujeres 
activas y no activas. 

Efectos del entrenamiento de fuerza en condiciones de déficit de oxigeno 
(Hipoxia).


Espero que disfrutéis y le saquéis partido a estos contenidos, realmente 
es una oportunidad excepcional.

Los cursos, al igual que los libros, una vez adquiridos no admiten su devolución