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DEPORTES DE CONTACTO

DEPORTES DE CONTACTO

15,00 €

Fecha: 6 de Abril de 2019

Hora: 11:00 a 13:30

EN C/ DOCTOR ESQUERDO Nº 29-31, 28028 MADRID

Más detalles

En este taller os vamos a explicar como cubrir todas las demandas de los  deportistas de deportes de contacto. 

El Taller costará de dos partes:

1ª Parte (Teórica):  Se abordarán cuales son  las demandas tanto físicas como fisiológicas en los deportes de contacto.

                                Los puntos más importantes a tener en cuenta en la preparación física:

                                        - El entrenamiento específico de fuerza, de resistencia cardiovascular, etc. 

                                        - Claves para llevar a cabo una buena planificación y programación para llegar a      

                                           la competición de la mejor forma posible para dar el máximo rendimiento. 

2ª Parte (Práctica): Trabajo aplicado a las diferentes demandas de fuerza de estos deportes. 



fecha: 6/04/2019
Hora: 11:00 a 13:30
Precio: 15€

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