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Ponte en forma sin perder el tiempo- Edición Física

Ponte en forma sin perder el tiempo- Edición Física

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El libro imprescindible para ponerte en forma.

Sólo disponible en Península y Baleares.

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En este libro se propone  romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. 

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

Fecha de publicación: 12/09/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-4355-8 | Código: 10183764 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: B/N | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de Colección | Sentido de lectura: Occidental