RECICLANDO EL TIEMPO BAJO TENSIÓN (TUT): ¿OBSOLETO? A partir de las recomendaciones de entrenamiento orientado a la hipertrofia basadas en la creciente cantidad de datos de los que disponemos en los últimos tiempos, es hora de hacer puntualizaciones al concepto de tiempo bajo tensión (TUT). Básicamente, como ya hemos...
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