

INFLUENCIA DE LA TENSIÓN NEURAL EN LESIONES DE ISQUIOS. Las lesiones en la musculatura isquiosural son comunes en deportes que implican sprints, aceleraciones, desaceleración, cambios rápidos de dirección y saltos. Además, la recidiva (o re-lesión) en la zona dañada es muy frecuente, siendo la historia previa de lesión su...
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¿CUÁNTO TENEMOS QUE INCREMENTAR LA CARGA SEMANALMENTE PARA NO LESIONARNOS? Hoy en día, el calendario deportivo de la gran mayoría de atletas suele estar muy cargado de fechas competitivas. Y si nos vamos a los deportes de equipo, más. Esto hace que la carga de entrenamiento a la que...
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