PSOAS-ILÍACO: PROTOCOLO DE READAPTACIÓN Breve repaso al psoas-ilíaco que se ha tratado en artículos anteriores: 1. El psoas-iliaco, dolor de ingle, localización y motivos. 2. El psoas-iliaco: Anatomía, acción muscular y biomecánica. 3. Cómo entrenar el psoas-iliaco específicamente. 4. Psoas-iliaco: dolores que provoca. En este artículo, tal y como...
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PSOAS-ILÍACO: DOLORES MÁS COMUNES QUE PROVOCA Breve repaso al psoas-iliaco ya tratado en artículos anteriores: 1. El psoas-iliaco, dolor de ingle, localización y motivos. 2. El psoas-iliaco: Anatomía, acción muscular y biomecánica. 3. Cómo entrenar el psoas-iliaco específicamente. RELACIÓN CON LA OSTEOPATÍA DE PUBIS O PUBALGIA El dolor crónico...
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EL PSOAS-ILIACO: ANATOMÍA Y ACCIÓN MUSCULAR Antes de comenzar – Repaso sobre el Psoas-Iliaco Este artículo será una continuación del anterior con el objetivo de facilitar la lectura y comprensión. Debe leerse el anterior previamente. El conocimiento anatómico quedaría resumido en la siguiente “Infografía 3´´, pero como veremos posteriormente,...
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EL PSOAS-ILIACO: EL GRAN DESCONOCIDO Hace unos meses decidí sumergirme en el conocimiento integral del sistema musculo-esquelético. Cual fue mi sorpresa cuando ahondando entre la musculatura más potente de cadera, prácticamente no encontré evidencia ”clara” sobre el psoas-iliaco y su ya sabida acción como flexor de cadera. Evan declaró:...
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