embarazo

AUTOR: JUANAN HERNÁNDEZ BENEFICIOS DEL EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO La actividad física regular durante el embarazo tiene una gran importancia. Diversos estudios han demostrado que la práctica de ejercicio durante la gestación mejora la condición física, la función cardiorrespiratoria y el bienestar psicológico y, además reduce los riesgos de padecer determinadas alteraciones frecuentes durante el…