ENTRENANDO CON DOLOR ¿ES SEGURO? INTRODUCCIÓN Seguro que muchos de vosotros habréis sufrido en alguna ocasión algún tipo de lesión o acarreáis algún tipo de dolor. Probablemente os hayáis preguntado si en ese tipo de situaciones se debe seguir entrenando o qué se debe tener en cuenta para entrenar....
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Retomando la línea del primer artículo que escribí «Comprender mi lesión ´´, en está segunda entrega tenemos que pensar que hemos superado con «ÉXITO´´ la fase aguda/crítica de nuestra lesión y que tanto el traumatólogo como el fisioterapeuta nos remarca que podemos retomar la actividad física con normalidad ....
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