PROTEÍNA WHEY: ¿QUÉ DICE LA CIENCIA?

10Dic2018
PROTEÍNA WHEY: ¿QUÉ DICE LA CIENCIA? 1. INTRODUCCIÓN Seguramente alguna vez te habrás preguntado cuál es la mejor fuente de proteína. De entrada, te adelanto que la proteína Whey o proteína de suero de leche es (hasta que se demuestre lo contrario) la de mayor calidad para estimular la...
Leer más

HERNIAS LUMBARES (PARTE II): CAUSAS POCO CONOCIDAS

9Mar2018
HERNIAS LUMBARES (PARTE II): CAUSAS POCO CONOCIDAS Tras el primer artículo donde abordamos el inicio de la comprensión de esta patología frecuente, en este segundo artículo seguiremos viendo otros factores de degeneración discal. Continuamos nuestro camino con más fuerza que nunca hacia nuestra recuperación. OTRAS CAUSAS POCO CONOCIDAS Infecciosas...
Leer más

DIRECTRICES GENERALES DE EJERCICIO EN OBESIDAD

20Jun2017
DIRECTRICES GENERALES DE EJERCICIO EN OBESIDAD El nivel de condición física así como el riesgo cardiovascular relacionado con el sobrepeso y la obesidad en personas adultas, está condicionado en gran medida por el nivel de condición física que se posee en la infancia y adolescencia . El ACSM (2009)...
Leer más

EL COSTE SOCIOECONÓMICO DE LA OBESIDAD

10Jun2017
EL COSTE SOCIOECONÓMICO DE LA OBESIDAD El incremento que se viene produciendo en términos de obesidad se debe fundamentalmente a dos factores, por un lado, el consumo excesivo de alimentos de gran contenido calórico y, por otro, la disminución de la actividad física, imponiéndose un estilo de vida cada...
Leer más

PSORIASIS Y DEPORTE

21Feb2017
PSORIASIS Y DEPORTE La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel bastante frecuente en torno a la cual se ha creado una gran cantidad de mitos y estigmas, lo que ha provocado que los pacientes que la sufren suelan llevar un estilo de vida sedentario. Por ello, agradeciendo...
Leer más

TEJIDO ADIPOSO

14Ene2017
TEJIDO ADIPOSO Grasa; ese término que sólo con mencionarlo despierta rechazo. Pese a que las grasas son sustancias esenciales para la vida humana, parece difícil no asociarlas a aspectos negativos para la salud. En PowerExplosive hemos abordado diferentes temas en relación a ellas que podéis visitar en el blog,...
Leer más

TRASTORNO POR ATRACÓN EN EL DEPORTE

31Ago2016
TRASTORNO POR ATRACÓN EN EL DEPORTE El primer paso para la prevención es la información. Es necesario poner nombre y definir las conductas con palabras para poder racionalizarlas, aceptarlas y transformarlas. Tener una buena relación con la comida es el pilar básico para crear unos hábitos saludables, pero en...
Leer más

CERVEZA Y AUMENTO DE PESO CORPORAL

7Ago2016
CERVEZA Y AUMENTO DE PESO CORPORAL En estos últimos años, la cerveza, una de las bebidas más consumidas en el mundo, aumenta su consumo en España de manera muy progresiva. Según las estadísticas, cada español consume de media 47,1 litros de cerveza (datos de 2015). España es el décimo...
Leer más

FRUCTOSA

29Jul2016
FRUCTOSA Hoy me gustaría hablar de la fructosa, ya que últimamente hay mucha información en contra del azúcar y, en especial un sector de los defensores de las dietas low carb o dietas bajas en hidratos de carbono la han tomado con la fructosa, diciendo que es, literalmente, un...
Leer más

Próximos Eventos

No hay próximos eventos actualmente.