PRINCIPIOS DEL ESTABLECIMIENTO DE METAS Lo primero que os recomiendo a todos antes de seguir es leer este otro artículo, en el cual encontraréis los principales mecanismos que contribuyen a mejorar el rendimiento deportivo cuando establecemos metas de forma eficiente y os enseñamos a diferenciar entre los tres principales...
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MOTIVACIÓN DEPORTIVA: ¿CONTRA QUIÉN COMPITES? “No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó, sólo superar tus propios límites. ¡se la mejor versión de ti mismo!”, “No se trata de ser mejor que tu rival, se trata de ser...
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