CINTURÓN PARA ENTRENAR ¿SÍ O NO? Los cinturones de entrenamiento son posiblemente uno de los complementos más conocidos y usados en el mundo del gimnasio. La idea popular es que debemos usarlo para proteger nuestra espalda cuando levantemos pesas, pero, ¿realmente es necesario su uso? ¿debemos usarlo siempre y...
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