PLANTEAR UNA DIETA FLEXIBLE POR EL CAMINO SALUDABLE Bien es sabido que el concepto “IIFYM” (If It Fits Your Macros) o “Dieta Flexible” no para de crecer en el sector de la musculación. Desde que el término apareció en los foros de Bodybuilding.com allá por 2006 por el mítico...
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