Autor : Sergio Mail: Espi_1992@hotmail.com Facebook: Sergio Espier Twitter: @Sergio_Espier DESCANSO ¿DUERMES LO SUFICIENTE? Hola compañeros, en este artículo me gustaría tratar sobre uno de los pilares más importantes en el mundo del fitness y que también lo es para nuestra salud: el descanso. Y es que de siempre...
Leer más