momento

AUTORA: Ilargi Gorostegi EL MEJOR MOMENTO DEL DÍA PARA ENTRENAR SEGÚN…¿LA CIENCIA? Por la mañana temprano en ayunas o después de desayunar; a media mañana, antes o después de almorzar; después de comer o al comienzo de la tarde; o tras la jornada diaria de trabajo o estudio…cada persona sale a entrenar cuando más activo…

ESCOLIOSIS

AUTOR: MIGUEL ÁNGEL ANALIZANDO LA ESCOLIOSIS A FONDO La posición del ser humano ha cambiado desde el punto de vista evolutivo y, por supuesto, no podemos progresar sin saber que nos ha conducido a ser lo que somos hoy. Desde el punto de vista antropológico, tendremos en cuenta que de los seres vertebrados, el hombre…

ortorexia

AUTOR: MARÍA LUISA ORTOREXIA. ¿Y SI LA BÚSQUEDA DE LA SALUD PUDIESE ACABAR CON ELLA? “Lo más importante es tener SALUD”; esta afirmación se repite tanto implícita como explícitamente desde que las personas tienen uso de razón, y es cierto, sin salud todo lo demás se disipa, se relativiza y pierde importancia. Cuando el objetivo…