ENTRENAMIENTO EN ALTURA: RESISTENCIA, FUERZA Y PÉRDIDA DE GRASA Son muchos los atletas de distintas disciplinas, como corredores, nadadores, equipos de fútbol y un largo etcétera que realizan estancias en altura. ¿A qué se debe? ¿Qué efectos tiene la altura para que sea capaz de mejorar el rendimiento deportivo?...
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