¿Alguna vez te has preguntado si algún día llegarás finalmente a un punto en el que estés satisfecho con tu físico, estado físico o fuerza? Es muy común que los entusiastas del fitness nunca se sientan satisfechos con su progreso. Como seres humanos, está profundamente arraigado en nuestro ADN buscar...
Leer más
POR QUÉ LA CALISTENIA ES INCREÍBLE “Haz lo que puedas, con lo que tengas, donde estés.” – Theodore Roosevelt No infravaloremos a la calistenia. Su potencial para esculpir tu cuerpo y darte salud a la vez que te diviertes como un niño es incuestionable. Su nombre procede del griego,...
Leer más
VÍCTOR FACEBOOK: Fitnessreal TWITTER: @fitnessreal_ WEB: www.fitnessreal.es Esta será una continuación al artículo que hice sobre el consumo de azúcar, intentando poner un poco de contexto al asunto. Si no lo has leído te recomiendo que lo hagas antes de leer este artículo para poder entenderlo al completo. Puedes...
Leer más