¿CUÁL ES LA MEJOR MÁQUINA PARA HACER CARDIO? Existen innumerables razones por las cuales una persona podría elegir una máquina de ejercicios en particular para su entrenamiento de cardio. Quizás la longitud de la pedalada y el movimiento de cierta bicicleta compagina con la biomecánica individual, o la persona se...
Leer más
MI PREPARACIÓN PARA MEN’SPHYSIQUE: ¿CARDIO PARA DEFINIR? Esta serie de artículos que saldrán en la web tienen como objetivo mostrar a los lectores y lectoras cómo ha sido mi preparación específica para competir en un campeonato de estética. Mi compañero Jose y yo hablaremos del proceso desde un punto...
Leer más
AUTOR : VÍCTOR FACEBOOK: Fitnessreal TWITTER: @fitnessreal_ WEB: www.fitnessreal.es ¿CARDIO NECESARIO PARA DEFINIR? Es una de las preguntas que más me suelen hacer y es algo que mucha gente tiene asentado como un dogma. En este artículo me gustaría daros mi opinión sincera sobre el cardio y su papel tanto...
Leer más