

CONDROMALACIA ROTULIANA. PREVENCIÓN Y EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN En el miembro inferior, la articulación de la rodilla tiene un porcentaje ligeramente superior de lesiones (24%), respecto al tobillo (22-23%) y al muslo (12%); en gran medida debido a que, en los deportes más practicados en España como fútbol, baloncesto o...
Leer más

Imagen extraída de http://4.bp.blogspot.com/-8M-wuJ81gXU/UVJ01dvYklI/AAAAAAAAAfU/6LKViRw8Iks/s1600/bice1.png Durante años hemos aprendido lo que sucede cuando se realiza un movimiento alrededor de una articulación, por ejemplo, en el codo. La historia funcionaba de esta manera: mientras un músculo, en este caso el bíceps, se contrae, el músculo del otro lado, el tríceps, se...
Leer más

Retomando la línea del primer artículo que escribí «Comprender mi lesión ´´, en está segunda entrega tenemos que pensar que hemos superado con «ÉXITO´´ la fase aguda/crítica de nuestra lesión y que tanto el traumatólogo como el fisioterapeuta nos remarca que podemos retomar la actividad física con normalidad ....
Leer más
Comentarios Recientes