BENEFICIOS DE LA VISUALIZACIÓN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Hoy empezamos una serie de dos artículos en el blog sobre la visualización en el deporte, una de las técnicas más utilizada dentro la Psicología Deportiva. En este primero vamos a explicar qué es la visualización, la evidencia científica existente respecto...
Leer más
MOTIVACIÓN DEPORTIVA: ¿CONTRA QUIÉN COMPITES? “No compitas con nadie, no tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llegó, sólo superar tus propios límites. ¡se la mejor versión de ti mismo!”, “No se trata de ser mejor que tu rival, se trata de ser...
Leer más
BACOPA MONNIERI: POSIBLE GRAN FUTURO EN LA SUPLEMENTACIÓN En el mundo de la suplementación, suelen ocurrir hechos o noticias que hacen que alguna sustancia cobre peso y una importancia que, muchas veces, no se merece. Durante las décadas que lleva la suplementación en el mercado, han salido cientos de...
Leer más