TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA REALIZAR DE FORMA CORRECTA EL SNATCH (ARRANCADA) EN HALTEROFILIA.
TÉCNICA, ERRORES COMUNES, GESTOS EN HALTEROFILIA, CORRECCIONES ETC.
Con la grandísima ayuda de Alejandro González, Campeón de Europa de Halterofilia.
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En este vídeo encontrarás:
-Posición adecuada en el Snatch
-Técnica de Snatch (Arrancada)
-Correcciones en la técnica del Snatch
-Errores comunes en la arrancada y por los cuales no somos eficientes
-Ejemplos de arrancadas de la mano de Alejandro González
-Evitar lesiones en la halterofilia
Y mucho más!
Desde aquí, muchísimas gracias a Alejandro por colaborar conmigo y hacer este magnífico vídeo.
Si algunos vivís cerca de Aranjuez, os recomiendo de verdad que paséis por su gimnasio y aprendáis todo lo posible con él.
Un ejemplo de TRABAJO, HUMILDAD y PASIÓN.
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SNATCH TUTORIAL (Halterofilia) – EL TUTORIAL MÁS COMPLETO SOBRE LA ARRANCADA
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