★ Cómo realizar la TÉCNICA CORRECTA de la SENTADILLA https://www.youtube.com/watch?v=0rgiePufo0A&feature=c4-overview-vl&list=PL3Uujagu9BagAjV40eAX4N_pi51FWt9gJ
En este video os muestro una parte de un entrenamiento donde voy siguiendo la progresión en el ejercicio de sentadilla, es un 190×3.
No luches para vivir, vive para luchar.
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Canción de fondo: ♫ Serious about pain ♫
In this video I show a part of a workout where I’m following the progression in the squat exercise, is a 190×3.
Do not fight to live, live to fight.
Por 
