Entrenamiento de alta densidad, series de 5 repeticiones en sentadilla sin apenas descanso, para aumentar el volumen total de la sesión.
Deseando que me traigan los nuevos discos.

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Sentadilla -120 kg / 50 reps / 12 mins

PowerexplosivePor Creado: 24/06/2013 0 Comentarios Artículos relacionados :
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Mi nombre es David y mi pasión desde siempre ha sido el deporte. Desde niño he entrenado y competido en deportes de contacto...

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