-CONDICIONES PARA PARTICIPAR-

-El concurso se cerrará el lunes dia 27.
-En caso de empate, el ganador será el que primero haya mandado el video.
-PREMIOS. Bote de proteinas EVOWHEY, mochila, toalla y shaker marca HsnSport.

**No se desvelará la identidad de nadie si esa persona no lo quiere**

-Pasos a seguir-

1)Sentadillas con el peso corporal en 20 segundos (Importante pasar la paralela, mejor hacerlas profundas para que no haya errores).-Se graba de perfil y se tienen que estirar del todo las piernas al subir-

2)Tiene que verse un cronometro de la web http://www.cronometroonline.net/ Puedes empezar el reto a los 10 segundos para colocarte, y se parará a los 30 (Si se hace CTRL+ se ve mas grande)

3)Suscribirse al canal con el siguiente enlace: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=powerexplosive

4)Seguir en twitter a https://twitter.com/explosiv0 (Para comunicar el ganador)

5)Hacer un retwit al siguiente texto (Importante para asociar el video a una cuenta de twitter): https://twitter.com/Explosiv0/status/336448974225555456

6)Subir el video a youtube y enviar un mensaje privado con el titulo “Reto explosivo + @nombre de twitter”.

RETO.-¿Cuantas sentadillas haces en 20 segundos?

PowerexplosivePor Creado: 20/05/2013 0 Comentarios Artículos relacionados :
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Powerexplosive | Autor

Mi nombre es David y mi pasión desde siempre ha sido el deporte. Desde niño he entrenado y competido en deportes de contacto...

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