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QUEMA DE GRASA, P√ČRDIDA DE PESO Y OBESIDAD [MITOS Y CLAVES]

Muy buenas compa√Īeros!! En este v√≠deo estoy con un invitado muy especial, Josue, muchos le conocer√©is del programa de la B√°scula.

Vamos a analizar los errores más comunes y los mitos más extendidos referentes a la pérdida de grasa, de peso y la obesidad.
Algunos de estos errores relacionados con la pérdida de peso y grasa que comentaremos en el vídeo son:

РUtilizar los mismos métodos para perder grasa independientemente del porcentaje de grasa corporal que tengamos en ese momento.

РEl problema del exceso de grasa y peso no siempre es nutricional, si no algunas veces conductual e incluso psicológico. Tenemos que abordar el problema desde un punto de vista multidisciplinar.

– El trabajo de fuerza es muy interesante para tratar la obesidad y perder peso.

Esperamos que el vídeo os sea de ayuda, un abrazo!!

AMPL√ćA INFORMACI√ďN:

Artículos en mi web relacionados (perder grasa, definir, hiit, etc)

– D√ČFICIT ENERG√ČTICO: Consejos para perder grasa, mantener m√ļsculo y mejorar el rendimiento
https://powerexplosive.com/deficit-energetico-consejos-para-perder-grasa-mantener-musculo-y-mejorar-el-rendimiento/

– QUEMAR GRASA CORRECTAMENTE
https://powerexplosive.com/quemar-grasa-correctamente/

– HIIT: quema m√°s grasa, pero ¬Ņc√≥mo? y ¬Ņpor qu√©?
https://powerexplosive.com/hiit-quema-mas-grasa/

Otros v√≠deos relacionados (perder grasa y peso, definici√≥n, hiit, rutinas, ejercicios…)

– CLAVES PARA QUEMAR GRASA ūüĒ• [Y NO PERDER M√öSCULO]
https://www.youtube.com/watch?v=0-MUwfgYq6M

– ADELGAZAR FACILMENTE – APRENDE R√ĀPIDO A PERDER PESO Y GRASA
https://www.youtube.com/watch?v=Bq4Izhgk8xs

– ELIMINAR GRASA CORPORAL
https://www.youtube.com/watch?v=VlUFHAue6n8

– LO QUE NUNCA TE HAN CONTADO SOBRE C√ďMO PERDER GRASA
https://www.youtube.com/watch?v=TwwFPjFhlRU&t=118s

QUEMA DE GRASA, P√ČRDIDA DE PESO Y OBESIDAD [MITOS Y CLAVES]

PowerexplosivePor Creado: 20/01/2019 0 Comentarios Artículos relacionados :

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