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Push press 90×5, buenas sensaciones y bastante fácil.

Estoy utilizando el push press con el objetivo de transferir al press banca, aprender a explotar mejor.

Estoy utilizando para ello, tanto el push press, como el press banca con bandas de resistencia en el punto de estancamiento, utilizando parada.

PUSH PRESS 90×5

PowerexplosivePor Creado: 20/07/2013 0 Comentarios Artículos relacionados :
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Powerexplosive | Autor

Mi nombre es David y mi pasión desde siempre ha sido el deporte. Desde niño he entrenado y competido en deportes de contacto...

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