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¿POR QUÉ MI ABDOMEN NO SE MARCA?

Muy buenas compañeros!! Muchos me preguntáis en Instagram por temas relacionados con el abdomen: por qué no se os marca el abdomen, como definir el abdomen, como ganar masa muscular e hipertrofiar los abdominales, qué ejercicios incluir en vuestra rutina de abdomen…

En este vídeo daré respuesta a todas estas preguntas!! Espero que os sea útil y lo apliquéis a vuestra rutina, un saludo!!

AMPLÍA INFORMACIÓN:

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¿POR QUÉ MI ABDOMEN NO SE MARCA?

PowerexplosivePor Creado: 16/01/2019 1 Comentario Artículos relacionados :
  1. Miguel

    Buenas David, ¿Por qué consideras que este grupo muscular no hay que entrenarlo como cualquier otro? ¿Y dices utilizar una frecuencia 5 (cada día de entrenamiento) y no 2?

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