Échale un ojo a este video para mejorar la fuerza y potencia:

http://www.youtube.com/watch?v=wnX5NIMhxnA

Cómo colocar las bandas:

http://www.youtube.com/watch?v=5eoyCcSur-E

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PESO MUERTO 240 KILOS (160+80)

PowerexplosivePor Creado: 1/08/2013 0 Comentarios Artículos relacionados :
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Mi nombre es David y mi pasión desde siempre ha sido el deporte. Desde niño he entrenado y competido en deportes de contacto...

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