PANTORRILLAS GRANDES – EL MEJOR EJERCICIO para GEMELOS

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PANTORRILLAS GRANDES – El ÚNICO EJERCICIO que NECESITAS

Muy buenas compañeros!!

Hacía mucho que no subía un vídeo sobre algún ejercicio para aumentar los gemelos o pantorrillas y me lo habéis pedido mucho, así que aquí lo tenéis!

En este vídeo os vamos a mostrar un ejercicio muy sencillo de realizar para trabajar los gemelos y pantorrillas al máximo. Conseguiréis una muy buena activación de los gemelos y a largo plazo seguro que os funciona para ganar masa muscular en vuestras pantorrillas.

Esperamos que os sea de ayuda y lo incluyáis a vuestra rutina de gemelos, un abrazo!

Vídeos relacionados ( ejercicios para gemelos y pantorrillas, aumentar masa muscular en los gemelos, rutinas, ejercicios para la pierna…)

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