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PANTORRILLAS GRANDES – El ÚNICO EJERCICIO que NECESITAS
Muy buenas compañeros!!
Hacía mucho que no subía un vídeo sobre algún ejercicio para aumentar los gemelos o pantorrillas y me lo habéis pedido mucho, así que aquí lo tenéis!
En este vídeo os vamos a mostrar un ejercicio muy sencillo de realizar para trabajar los gemelos y pantorrillas al máximo. Conseguiréis una muy buena activación de los gemelos y a largo plazo seguro que os funciona para ganar masa muscular en vuestras pantorrillas.
Esperamos que os sea de ayuda y lo incluyáis a vuestra rutina de gemelos, un abrazo!
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