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HOMBROS INDESTRUCTIBLES: RUTINA Y EJERCICIOS

Hola compañeros!

En este vídeo os voy a mostrar un ejercicio espectaculas para introducir en vuestra rutina de calentamiento previo al entrenamiento, para calentar vuestro hombro y evitar lesiones y molestias en este.

Espero que os sea de ayuda! Un abrazo.

Vídeos relacionados:

PRESS MILITAR – (TÉCNICA, CONSEJOS, ERRORES COMUNES ETC.)
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PRESS DE HOMBRO: ¡NO LESIONES TU ESPALDA! (Error muy frecuente en press militar)
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COMO ENTRENAR HOMBROS – MEJOR ENTRENAMIENTO, EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA ENTRENAR EL HOMBRO
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Hombros INDESTRUCTIBLES con ESTOS 2 EJERCICIOS
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OLVÍDATE DEL DOLOR DE HOMBRO DESPUÉS DE VER ESTO
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HOMBROS INDESTRUCTIBLES: HAZ ESTE EJERCICIO

Por Creado: 21/01/2020 0 Comentarios Artículos relacionados :