Mejora el agarre con poco material.
Sirve tanto para desarrollar antebrazos, como para mejorar la fuerza en antebrazos y manos.

Pruebalo!

Entrenamiento de AGARRE. Mejorar con un disco

PowerexplosivePor Creado: 8/05/2013 0 Comentarios Artículos relacionados :
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Mi nombre es David y mi pasión desde siempre ha sido el deporte. Desde niño he entrenado y competido en deportes de contacto...

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