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EL MEJOR EJERCICIO de ABDOMEN (LO HACES MAL)

Muy buenas compañeros, en este vídeo vamos a ver los errores más frecuentes de uno de los mejores ejercicios de abdomen que podemos hacer en el gimnasio, la rueda abdominal.

A pesar de los abdominales con rueda ser un ejercicio bastante efectivo y seguro para el abdomen, debemos fijarnos muy bien en nuestra postura al realizar el movimiento, ya que si lo realizamos mal podemos tener problemas a la larga.

Estoy seguro de que el vídeo te va a ayudar si ya realizas este ejercicio de abdomen, un abrazo!

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EL MEJOR EJERCICIO de ABDOMEN (LO HACES MAL)

PowerexplosivePor Creado: 27/07/2019 2 Comentarios Artículos relacionados :
  1. Todos los abdominales son efectivo siempre y cuando lo hagas con dedicación y constancia. gracias me gusta leer sus artículos.

  2. No se suele ver mucho este ejercicio en los gimnasios, pero a todos los que he visto hacerlo, ha sido con una mala técnica. Personalmente, es uno de mis favortios, junto con las elevaciones de piernas en la barra de dominadas, los oblicuos con anti-rotación en polea y los dragon flag.

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