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CURL DE BÍCEPS: SIEMPRE lo has HECHO MAL

Muy buenas compañeros!

Estoy seguro de que muchos habéis realizado alguna vez en el gimnasio curl de bíceps o alguna de sus variantes (curl de bíceps con mancuernas, curl de biceps con barra, curl de biceps concentrado…)

Sin embargo, te has preguntado si has estado realizando el curl de biceps de la forma más eficiente posible para estimular tus biceps al máximo y conseguir las mayores ganancias de masa muscular e hipertrofia?

En este vídeo vamos a ver la técnica más efectiva de curl de biceps con mancuernas con la que podréis estimular al máximo la hipertrofia de vuestros biceps y conseguir unos brazos más grandes.

Esperamos que este vídeo os haya gustado y apliquéis estos consejos a vuestro curl de bíceps con mancuerna. Un saludo!

Otros vídeos sobre entrenamiento de brazo (bíceps, tríceps, antebrazo) tanto en casa como en el gimnasio, ganar masa muscular, fuerza, etc. que os pueden interesar:

-AUMENTAR BRAZOS – ENTRENAMIENTO DE BICEPS: https://www.youtube.com/watch?v=cHzS1zyDVL4

-10 SECRETOS PARA UNOS BICEPS GRANDES: https://www.youtube.com/watch?v=OxerZjarD54

-CURL DE BICEPS, TECNICA PARA EL MÁXIMO DESARROLLO DE NUESTROS BRAZOS: https://www.youtube.com/watch?v=oHO6dV7aQbE

-RUTINA PARA UNOS BÍCEPS GRANDES: https://www.youtube.com/watch?v=bek6W-7bliQ

CURL DE BÍCEPS: ¡NO LO HAGAS como UN NOVATO!

Por Creado: 25/01/2020 0 Comentarios Artículos relacionados :