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CURL de BÍCEPS: Creencias FALSAS en los GIMNASIOS

Muy buenas compañeros!! En este vídeo os mostraremos los errores más comunes en los gimnasios a la hora de realizar ejercicios de biceps, en este caso, curl de biceps.

Primero entenderemos como funcionan nuestros biceps, de qué partes están formados nuestros bíceps y cuál es la función de cada una.

A partir de esto podremos sacar conclusiones y detectar estos errores o creencias acerca del curl de biceps en los gimnasios

Otros vídeos sobre entrenamiento de brazo (bíceps, tríceps, antebrazo) tanto en casa como en el gimnasio, ganar masa muscular, fuerza, etc. que os pueden interesar:

– AUMENTAR BRAZOS – ENTRENAMIENTO DE BICEPS: https://www.youtube.com/watch?v=cHzS1zyDVL4

– 10 SECRETOS PARA UNOS BICEPS GRANDES: https://www.youtube.com/watch?v=OxerZjarD54

– CURL DE BICEPS, TECNICA PARA EL MÁXIMO DESARROLLO DE NUESTROS BRAZOS: https://www.youtube.com/watch?v=oHO6dV7aQbE

– RUTINA PARA UNOS BÍCEPS GRANDES: https://www.youtube.com/watch?v=bek6W-7bliQ

– CURL DE BÍCEPS: ¡NO LO HAGAS como UN NOVATO!
https://www.youtube.com/watch?v=Aa-kUPuiXZA

CURL de BÍCEPS: Creencias FALSAS en los GIMNASIOS

Por Creado: 2/02/2020 0 Comentarios Artículos relacionados :