¿Cúanto tiempo aguantas colgado a una mano en una barra?
Veamos si vais siguiendo los ejercicios que voy plantenado 😀

Podéis poner vuestras marcas en los comentarios, a ver cuanto aguantáis.

Seguimos añadiendo ejercicios a la lista de agarre, videos de no mucha duración, pero con muchísima variedad.
De aqui a un tiempo, será una lista de reproducción muy completa.

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¿Cuánto aguantas tú? – Agarre a una mano

PowerexplosivePor Creado: 4/07/2013 0 Comentarios Artículos relacionados :

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