CORREGIR ESCOLIOSIS EN EL GIMNASIO

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Corregir hiperlordosis: http://www.youtube.com/watch?v=7Sfsp2ILdRQ
Corregir hipercifosis: http://www.youtube.com/watch?v=RPmgbmWEuhY

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Todo sobre la escoliosis. Aspectos fundamentales, cómo corregirla en el gimnasio, conceptos, definiciones, tipos y mucho más.

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Información complementaria:

Medición de curvas, método de Cobb

http://prntscr.com/1m6co0

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Signo Adams

target=”_blank” rel=”nofollow”>http://prntscr.com/1m7eg7

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Método de Klapp

http://prntscr.com/1m6ct4

http://goo.gl/DVOgHu

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Planificación tratamiento de la escoliosis

http://prntscr.com/1m6cwt

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Ejercicios respiratorios

http://prntscr.com/1m6d0y

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Ejercicios de equilibrio pélvico

http://prntscr.com/1m6d40

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Ejercicios de flexibilidad

http://prntscr.com/1m6d8d

http://prntscr.com/1m6dcb

http://prntscr.com/1m6dee

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Ejercicios de rotación

http://prntscr.com/1m6djl

http://prntscr.com/1m6dma

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Ejercicios de fortalecimiento

http://prntscr.com/1m6dwg

http://prntscr.com/1m6dyo

http://prntscr.com/1m6e1w

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Ejercicios clasificados por el tipo de escoliosis específica
http://goo.gl/mlLRbY

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Fuentes
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http://goo.gl/36a8zG (niams.nih)

Lapièrre, André. La reeducación física. S.L. Cie Inversiones Editoriales Dossat. 2000.

Weineck, J. Salud, ejercicio y deporte. Paidotribo. Barcelona 2000.

Cantó, R. y Jiménez Martínez, J. Columna vertebral en edad escolar. Gymnos Madrid 1998.

Weiss, HR. Fisioterapia para la escoliosis basada en el diagnóstico. Paidotribo. Barcelona 2004