Descompensaciones musculares frecuentes en personas que entrenan en el gimnasio, y que producen una cifosis dorsal (Chepa, o efecto croissant), con los hombros echados hacia delante.
En este video explico como prevenir estos problemas, y unas pautas básicas para corregirlo.
Sigueme en:
https://twitter.com/Explosiv0
https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
Comentarios Recientes