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CONSIGUE MASA MUSCULAR RÁPIDO: ¡ASÍ SÍ!!

Muy buenas compañeros! ¿Cansado de no saber exactamente a qué repeticiones trabajar para conseguir hipertrofia y las máximas ganancias de masa muscular?

En este vídeo os explico conceptos súper importantes como el continuum de hipertrofia para que entiendas cada rango de repeticiones y su utilidad en la práctica.

Esperamos que os sea de ayuda para reventarlo en el gimnasio, un abrazo!!

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PowerexplosivePor Creado: 10/07/2019 0 Comentarios Artículos relacionados :

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