COMIDA BASURA DURANTE UN MES ENTERO. ¿Cómo afecta a un sedentario y a un deportista?

Me gustaría compartir con vosotros este documental (Gratuito), porque gracias a él podemos hacernos una idea de lo importante que es el ejercicio físico. Tanto para contrarrestar una dieta caótica (desgraciadamente tan frecuente hoy en día), como para mejorar nuestra salud y composición corporal.

► Link al Documental: http://powerexplosive.com/facility/supertrainme-comida-basura-durante-un-mes/

En el vídeo os hago una pregunta inicial: ¿Qué es más importante, una buena dieta, o una gran actividad física?

Gracias a este documental, también podemos responder a esa pregunta.

Esto mismo ya se planteó en Super Size Me (2004), pero ahora se plantea de nuevo en Super Train Me (o SuperTrainMe), añadiendo un punto importante. El ejercicio físico.

Espero que os guste el documental, y por supuesto este vídeo, que es un poco diferente a lo que os tengo acostumbrados.

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COMIDA BASURA DURANTE UN MES ENTERO

PowerexplosivePor Creado: 15/03/2015 0 Comentarios Artículos relacionados :
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Mi nombre es David y mi pasión desde siempre ha sido el deporte. Desde niño he entrenado y competido en deportes de contacto...

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