ESTRÍAS: CAUSAS, TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN

1Nov2017
ESTRÍAS: CAUSAS, TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN Muchos de vosotros me han preguntado acerca del tema de las estrías, así que he decidido profundizar un poco para poder solventar todas vuestras cuestiones planteadas. En primer lugar, tranquil@: no se trata de ningún tipo de patología clínicamente relevante, pero sí que es...
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EL DIAFRAGMA: PUNTO DE EQUILIBRIO DEL CUERPO

22Sep2016
EL DIAFRAGMA: PUNTO DE EQUILIBRIO DEL CUERPO El título de este artículo define perfectamente la importancia de un músculo del que se habla con menos frecuencia de la que se debería y al que no se le presta demasiada atención. Vamos a tratar de analizarlo con algo más de...
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PIE PRONADO EN EL DEPORTE

27Jul2016
PIE PRONADO EN EL DEPORTE En este artículo hablaremos sobre el pie pronado en el deporte. De forma escueta explicaremos qué es, diferentes causas, consecuencias que puede conllevar en la práctica deportiva y tratamientos. Así que si notas un desgaste excesivo por la parte interna del calzado, molestias en...
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CONTROL MOTOR CERVICAL

2May2016
CONTROL MOTOR CERVICAL El dolor de cuello es un problema común en nuestra sociedad, afectando a más del 70% de la población en algún momento de sus vidas. Además, más de la mitad de estos paciente experimentarán recurrencias en su dolor entre los 1-5 años posteriores. ANATOMÍA DE LA...
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ENTENDIENDO LA ELECTROMIOGRAFÍA

27Abr2016
ENTENDIENDO LA ELECTROMIOGRAFÍA GENERALIDADES DE LA ELECTROMIOGRAFÍA La electromiografía de superficie (sEMG) está adquiriendo una importancia creciente en el deporte, en la medicina ocupacional y en los estudios ergonómicos. Prueba de ello es que en Powerexplosive, David ha tenido la oportunidad de trabajar con esta herramienta para evaluar la...
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GRASA CORPORAL Y MASCULINIDAD

22Abr2016
GRASA CORPORAL Y MASCULINIDAD La ciencia nos demuestra que la cantidad de grasa corporal es inversamente proporcional a los niveles de testosterona e incluso a la calidad del semen. Interesante, ¿verdad? GRASA CORPORAL, TESTOSTERONA Y FERTILIDAD La testosterona es la hormona masculina por excelencia. Esta está vinculada al desarrollo...
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ESTABILIZACIÓN ESCAPULAR. PROGRESIÓN PARA SU TRABAJO

26Mar2016
ESTABILIZACIÓN ESCAPULAR. PROGRESIÓN PARA SU TRABAJO CONTEXTUALIZACIÓN Aprovechando una serie de artículos que ya tenía Raúl Ortega publicados sobre el hombro (DOLOR DE HOMBROS:ENTRENAMIENTO SEGURO EN EL GIMNASIO, EL DOLOR DE HOMBROS – PROFUNDIZANDO, DOLOR DE HOMBROS. PARTE III), este pretende complementarlos. Además, para facilitar su lectura y no...
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HIPOTIROIDISMO:PARTICULARIDADES EN EL EJERCICIO FÍSICO

20Mar2016
HIPOTIROIDISMO:PARTICULARIDADES EN EL EJERCICIO FÍSICO Finalizando la serie de artículos sobre hipotiroidismo (Hipotiroidismo: Análisis general , Hipotiroidismo: Importancia de los alimentos), en este trataremos algunas peculiaridades a la hora de desarrollar la actividad física y cómo el ejercicio puede mejorar la salud de las personas con hipotiroidismo. En general, el entrenamiento...
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HIPOTIROIDISMO: ANÁLISIS GENERAL

10Mar2016
HIPOTIROIDISMO: ANÁLISIS GENERAL El hipotiroidismo es un trastorno endocrino caracterizado por la disminución de hormonas tiroideas, provocado por alguna(s) de las siguientes causas, que se explicarán en profundidad durante esta primera parte de la saga: 1. Una alteración de la glándula tiroides (hipotiroidismo primario), 2. Deficiencia en la producción...
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