Tras los videos anteriores dirigidos al público femenino, os traigo una rutina que funciona muy bien. Es una rutina simple,efectiva y con la que vas a tener grandes ganancias. Harían falta mas ejercicios? NO. Quien mucho abraza,poco aprieta, centrate en estos y mejora mas que nunca. -Rutina efectiva para...
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¿Acortan realmente las pesas el crecimiento? ¿Pueden influir en la estatura final de los niños? ¿Si haces pesas no creces? Todas las respuestas en este video Suscribete y sigueme en: Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480 _____________ http://strongkid.com/uploads/Myths.pdf http://www.maclay.org/cms/lib7/FL02000916/Centricity/Domain/26/Position%20Stand%20Youth%20Resistance%20Training.pdf http://www.strongkid.com/uploads/Benefits_risks.pdf http://juniorathletics.co.uk/Resources/Data/UKSCA%20Position%20Statement%20Final.pdf http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278591905702283
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Continuación de la serie de videos orientado a chicas. En este explico cuales son los aspectos fundamentales que tenemos que tener en cuenta para el entrenamiento. Suscribete y sigueme en: Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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Chicas, os preparo para el verano. Una pequeña introducción a la serie de videos orientado a vosotras, para que lleguemos al verano en la mejor forma posible. Siguientes videos con rutina, progresion, cardio,nutricion y suplementos. Os espero a todas! Suscribete y sigueme en: Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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Gracias 35MMOTION por ayudarme y colaborar conmigo en la producción y edicion de los videos. Unos verdaderos profesionales. Sigue a 35mmotion en twitter y observa como trabajan! https://twitter.com/35mmotion Sigueme en twitter: https://twitter.com/Explosiv0 Sigueme en facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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Esperamos vuestras preguntas en los comentarios de este video. Entrevista en directo a Jorge Perez, una de las peronas mas fuertes de España y un gran amigo. Canal de jorge: http://www.youtube.com/user/JJJJOORRDDII Twiter de jorge: https://twitter.com/Jorgito141191 Twitter powerexplosive: https://twitter.com/explosiv0 Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music
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Engordan los hidratos de carbono al comerlos por la tarde? Mitos y realidades sobre los hidratos de carbono ingeridos a partir de las 6 de la tarde o por la noche. La verdad sobre los hidratos de carbono. ‘Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music‘ Algunos estudios http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453689 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15867892
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Ganar musculo y perder grasa a la vez. Todo lo que necesitas saber. ¿Es posible? Realmente se puede ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo? Se puede perder grasa mientras ganas masa muscular, todo al mismo tiempo?
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