Debido a que muchos me preguntais y quereis ver los avances del gimnasio, pues he hecho un pequeño video enseñando un poco como va todo. Espero que os guste, ¡poco a poco irá creciendo! Sigueme! Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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Gracias a la colaboración de @hsnstore (http://www.hsnstore.com/) Links del ganador: https://twitter.com/rodrimora http://www.youtube.com/bullerwins Video del reto: http://www.youtube.com/watch?v=94rNR_enK6U Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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Mi punto de vista sobre el enfoque actual que los entrenadores de artes marciales dan en relación a las pesas y el entrenamiento en el gimnasio. ¿Se pierde velocidad con el entrenamiento en el gimnasio? ¿Se pierde flexibilidad con el entrenamiento con pesas? ¿Las pesas hcen que perdamos coordinación...
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Última serie 3×5 con 170 kg Se me dan fatal las series a «altas repeticiones», aún así salieron fáciles, tras el trabajo de acumulación creo que saldrán records personales interesantes. Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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–LEER MÁS– En el video no he dado todos los argumentos, para que no se hiciera muy largo. Pero como seguramente haya muchas dudas, las responderé aqui abajo. ———————————- Gentil, P., Soares, S. R. S., Pereira, M. C., Cunha, R. R. D., Martorelli, S. S., Martorelli, A. S., &...
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Cómo realizar tus propias dietas, paso a paso con el programa midietario. Es fundamental estar siempre en contacto con un profesional del sector, pero con este sencillo video, podremos entender mejor como realizarlas. Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480 Mi dietario: http://www.calculador-dieta.com/ Aprende como realizar tus dietas de
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Entrenamiento completo de sentadilla, peso muerto y press banca. Entrenar acompañado siempre es una MOTIVACIÓN. En la 3ra repe con los 202,5 kilos ha empezado a sangrar el pulgar, pero las series se terminan!! Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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-CONDICIONES PARA PARTICIPAR- -El concurso se cerrará el lunes dia 27. -En caso de empate, el ganador será el que primero haya mandado el video. -PREMIOS. Bote de proteinas EVOWHEY, mochila, toalla y shaker marca HsnSport. **No se desvelará la identidad de nadie si esa persona no lo quiere**...
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Inicio orgullosamente patrocinio deportivo con HsnStore.com. http://www.hsnstore.com/ https://twitter.com/HSNstore Sigueme: Twitter: https://twitter.com/explosiv0 Facebook: https://www.facebook.com/pages/Powerexplosive/134578096725480
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