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Muy buenas compañeros!! ¿Alguna vez has tenido alguna descompensación muscular? Un brazo más grande que el otro, una pierna con más masa muscular que la otra…

En este vídeo vamos a ver cómo podemos solucionar estas descompensaciones musculares.

Siempre que tenemos este problema nos dicen que simplemente hay que meter al musculo atrasado más volumen y más intensidad para hipertrofiar más e igualar ambos músculos, pero esto no es del todo correcto.

Hoy entenderemos que son las conexiones musculares y su relación con la diferencia fuerza e hipertrofia de diferentes músculos.

Esperamos que os sea de ayuda, un abrazo!!
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Otros vídeos sobre ganar masa muscular, hipertrofia y fuerza que os pueden ayudar:

– COMO GANAR FUERZA: AUMENTA TU FUERZA
https://www.youtube.com/watch?v=g-7UouSVsCc

– EL MEJOR CONSEJO PARA GANAR FUERZA
https://www.youtube.com/watch?v=Lj2wjWOze60&t=3s

– GANAR MASA MUSCULAR – TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA MEJORAR TU MUSCULATURA.
https://www.youtube.com/watch?v=1rhsDlY0HQQ

– Máxima HIPERTROFIA muscular
https://www.youtube.com/watch?v=Qy0gMBc4kBs

BRAZO MÁS GRANDE que el OTRO – Soluciónalo ASÍ

PowerexplosivePor Creado: 26/11/2018 0 Comentarios Artículos relacionados :

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