Video anterior 160×3, muy muy forzado: http://www.youtube.com/watch?v=sPkodFAVyF8
Seguimos progresando, 160×5 repeticiones en press banca!
Peso corporal: 75 kilos
Edad: 21 años
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En Power Explosive podrás encontrar multitud de ejercicios de musculación, para quemar grasa y bajar peso y mejorar tu estado físico.
ENTRENAMIENTO ACELERADOR METABÓLICO DE 6 MINUTOS
RUTINA DE TORSO MÁS EFECTIVA PARA HIPERTROFIA Y FUERZA SEGÚN LA CIENCIA
RUTINAS PSICOLÓGICAS PARA COMPETIR
Detalle a detalle, aunque sea pequeño (como este), ladrillo a ladrillo, se hace un gran muro. En este video, os...
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