El embarazo y el parto pueden condicionar en gran medida la futura salud y calidad de vida de la mujer, en gran parte por todas las modificaciones anatómicas, fisiológicas, psicológicas
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El peso muerto es un ejercicio de peso libre con patrón de bisagra de cadera en el que la barra se levanta del suelo extendiendo las rodillas, las caderas y
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El entrenamiento es una parte fundamental del día de muchas personas. Algunos de nosotros amamos entrenar, e incluso lo llevamos a otro nivel compitiendo a diferentes niveles. Atención y concentración
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