TENDINOPATÍAS: MITOS Y TRATAMIENTOS EFECTIVOS Parte 1:TENDINOPATÍAS: FASES Y FACTORES DE RIESGO MITOS Y ERRORES EN EL TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA A lo largo de los años son muchos los errores que se han venido cometiendo en el tratamiento de las tendinopatías. Algunos de ellos son: – El reposo...
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TENDINOPATÍAS: FASES Y FACTORES DE RIESGO INTRODUCCIÓN La tendinopatía es un estado anormal del tendón, que presenta dolor y disfunción. Esto puede o no presentar cambios en las pruebas de imagen, pero es importante saber que no tienen porqué estar relacionados con ese dolor y disfunción. Las tendinopatías son...
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RESISTENCIA  EN LOS DEPORTES DE CONTACTO   Parte 1: REQUERIMIENTOS FÍSICOS EN DEPORTES DE CONTACTO. FUERZA INTRODUCCIÓN Antes de nada, me gustaría volver a recordar la división entre deportes que tratamos en la primera parte del artículo. Estos son, deportes de lucha y deportes de golpeo. Vamos a seguir utilizando...
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REQUERIMIENTOS FÍSICOS EN DEPORTES DE CONTACTO. FUERZA   Parte 2: Resistencia en los Deportes de Contacto INTRODUCCIÓN Antes de entrar de lleno en la cuestión, me gustaría clasificar de la forma más simple posible los distintos deportes de contacto en dos tipos: . – Deportes de lucha: En los...
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