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AUMENTAR MASA MUSCULAR: HIPERTROFIA al LÍMITE ASÍ

Muy buenas compañeros! En este vídeo os voy a mostrar uno de los métodos que más he utilizado personalmente para llevar mis ganancias de masa muscular e hipertrofia al siguiente nivel.

Si entiendes y aplicas todos estos tips te aseguro que progresarás mucho más en masa muscular e incluso fuerza.

Esperamos que os sea de ayuda, un abrazo!!

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AUMENTAR MASA MUSCULAR: HIPERTROFIA al LÍMITE ASÍ

PowerexplosivePor Creado: 28/07/2019 2 Comentarios Artículos relacionados :
  1. Gracias por la información la verdad aveces hacemos ejercicios con mala ejecución que no sabemos el daño que nos puede causar.

  2. La clave siempre está en la intensidad y el tiempo bajo tensión. Todo englobado con una correcta progresión, una buena estructura del entrenamiento, alimentación y descanso y los cambios llegan solos.

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