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ABDOMEN como GOKU: Te RETO a probar ESTA VARIANTE

Muy buenas compañeros! En este vídeo vamos a ver una progresión para entrenar nuestros abdominales, con la rueda abdominal.

La rueda abdominal es uno de los ejercicios más intensos para nuestro abdomen, pero dependiendo de tu nivel, puede ser un ejercicio de abdomen demasiado complicado o fácil.

En este vídeo veremos tanto variantes más sencillas para los novatos como otras mucho más complicadas con las que añadiremos una intensidad superior a nuestro abdomen.

Esperamos que os sea de ayuda y lo incluyáis a vuestra rutina de abdomen, un abrazo!!

AMPLÍA INFORMACIÓN:

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ABDOMEN como GOKU: Te RETO a hacer ESTA VARIANTE

Por Creado: 29/01/2020 0 Comentarios Artículos relacionados :